また来年！

7：30起床。雨は止んでいた。
レーダーを見ると南海上から東海上に強いエコーが南西-北東方向に延びていて東進。
長野山梨方面にもエコーがあるが山岳地帯で堰き止められて関東に侵入できない状況。
予報よりも早く雨があがったので昼前の出発が可能かもしれない。

まずは体重計測をしておく。体重計を自転車に積んで田舎に持っていくわけには行かないので（＾＾）。
12/29の体重計測値です。カッコ内は先週の値。
①体重               ：61.9kg     （62.7kg）
②BMI                ：20.4        （20.7）
③基礎代謝         ：1497Kcal （1515Kcal）
④体脂肪率         ：16.7%      （15.8%）
⑤内臓脂肪レベル：5            （　5）
⑥骨格筋率         ：34.1%      （34.6%）
⑦体年齢            ：34歳    　 （34歳）

今年は自転車的には充実した1年でした。
キャンプツーリングを3回
・GWの野辺山～佐久～西上州
・夏の山梨～秋葉街道～静岡
・秋の大弛峠～三国峠～十国峠

宿泊まりツーリングを1回。
・秋の奥秩父、吉田の龍勢祭

やっぱりお泊りツーリングは非日常の世界にどっぷりと身を浸すことになりますのでとても印象に残ります。たとえ峠の厳しい登りや雨や雷やパンクに見舞われても振り返ればそういった困難がスパイスのように思い出にアクセントを付けているのだと思います。
また来年も可能な範囲でぶらりと旅に出てみたいですね。

では今年はこれにて。みなさん良いお年をお迎えください。

アディオス・アミーゴ！