風張峠

4：50起床。朝から気温が高く今日も暑くなりそう。牛乳をコップ一杯飲んで
出発準備です。
5：20出発。多摩川CR ～立川河川敷公園休憩。調子出ず。
途中でジュースを飲み復活～羽村～新奥多摩街道～青梅～R411～
9：35奥多摩湖～三頭橋～奥多摩周遊道路～
11：06風張峠～本宿～都33～五日市～都7～都165～永田橋～羽村～
多摩川CRで15：20帰宅。
山から下りるのが早すぎて途中暑くて何度も水をかぶります。もっとゆっくり
してくれば良かった。
立川の河川敷公園
寝不足なのかここまでさっぱりペースが上がりません。ベンチでちょっと横になって寝てみたりしましたが復活しません。この先もちょっと走っては休みを繰り返し、多摩大橋先の自販機でカフェオレを1本飲んだところ急にペダルが回せるようになりました。どうやら早朝からハンガーノックだったようです。朝ごはんはきちんと食べないといけません。

奥多摩周遊道路月夜見第1駐車場
その後も人が変わったように走れるようになり993mの月夜見第1駐車場で休憩。ここからは奥多摩湖がよく見下ろせます。

風張り峠
今年もここに来ることができました。
すぐ脇の駐車場でおにぎり休憩です。この後はひたすら下るだけです。

走行時間：8h11m、距離：183.2km、AV.22.4km/h