朝練

7：20起床。今週もハードな一週間で今日も継続中です。その前にガス抜きしておいた方が精神的にも良さそうなので朝練後に出社です。今日は電車でお出かけです。

8：10出発。多摩川CR～国立折り返しで9：40帰宅。
走行を終えて多摩川CRから降りようとすると狛江方面から長い自転車のトレインがやってきました。子供たちも混じった50人ほどのサイクリング集団が一列になって上流方向に走って行きます。風が強いけど頑張ってネ！。

僕はこれから仕事です・・・。


走行時間：1h23m、距離：35.3km、AV.25.4km/h