カラダ測定2009/11/04

11/04体重計測値です。カッコ内は先週の値。
①体重               ：63.6kg     （63.5kg）
②BMI                ：21.0        （21.0）
③基礎代謝         ：1527Kcal （1526Kcal）
④体脂肪率         ：16.4%      （16.3%）
⑤内臓脂肪レベル：6            （　6）
⑥骨格筋率         ：34.3%      （34.3%）
⑦体年齢            ：36歳    　 （36歳）

今朝は冷えました。ホントにタッチの差で寒いテント生活をしないで済みました。
去年もこの時期、上野村方面に行って霜の降りる寒さを体験してシュラフの新調を
決意したはずなのに、喉もと過ぎれば何とやら、今年も同じシュラフ使っています。