カラダ測定2010/01/04

2010/01/04体重計測値です。カッコ内は先週の値。
①体重               ：65.0kg     （64.4kg）
②BMI                ：21.5        （21.3）
③基礎代謝         ：1552Kcal （1532Kcal）
④体脂肪率         ：16.3%      （18.2%）
⑤内臓脂肪レベル：6            （　6）
⑥骨格筋率         ：34.5%      （33.5%）
⑦体年齢            ：37歳    　 （38歳）

年末年始6日間の休暇中の自転車走行距離は500キロほどでしたが、
それ以上にエネルギーを蓄積しました。