回復中

6：30起床。晴れて風も弱い朝。日の出と共に薄い雲が広がって、せっかくの太陽の暖かみがさえぎられてしまう。
先週はカゼをひいたのかノドの痛みが続きマスク生活を5日間続けました。幸い発熱には至らず、朝晩C1000を飲んで踏ん張りました。
昔は武田食品工業が製造していたので「C1000タケダ」っていう商品名だったのですが、現在はハウス食品の子会社が製造するようになって「タケダ」がはがれて単に「C1000」という商品名になっています。
念のため今朝も1本飲んで気温が上がるのを待ちます。



12：20出発。多摩川CR～立日橋～浅川CR周回～R16拝島橋折り返しで16：50帰宅
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
スパ昭島
R16拝島橋の近くにある健康ランドです。多摩川CRで羽村に向かうときいつも黄色い壁を見て通過していました。ここが1月30日で閉館となるそうです。




走行時間：4h28m、距離：103.1km、AV.23.1km/h