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2012年10月21日 (日)

筋肉疲労につき都心を走る

6:20起床。快晴の朝ですが昨日と同じくらい冷えて10℃そこそこ。昨日の疲れも取れ切らずしばらくウダウダしていました。今日はとても峠を上れそうもないので川沿い、街中を走ることにします。棒ラーメンは訓練と昨日の走行で2人前食べてしまったのでストックがなく今日のサドルバッグは空荷です。
8:00出発。多摩川CR~羽田~R131~R15~日比谷通り~皇居周回~本郷通り~春日通り~都435~目白通り~内堀通り~日比谷通り~R15~北品川~旧東海道~R15~蒲田~都311~羽田
Map20121021 今日のコース
多摩川を下って羽田にでて、そこから都心を往復して来ました。






P50_20121021_102428 羽田ねこ
穴守稲荷神社の社に住んでいるトラねこ3兄弟です。手すりに寝そべるトラねこはしっぽを垂らして下のねこを挑発しています。もう1匹は壁際で居眠り中でした。




P50_20121021_115924 パレスサイクリング
皇居の竹橋から桜田門までの内堀通りが解放されてサイクリング道路になっています。お天気もよくさわやかな陽気で老いも若きも自転車乗りがいっぱい走っていました。実に平和な風景です。



P50_20121021_132152 東海道品川宿
R15を南下し品川駅を過ぎて新八ツ山橋手前から八ツ山橋を渡り京浜急行線の踏切を渡った右側に旧東海道の品川宿が始まります。ここから鈴ヶ森まで約4km旧東海道がR15に並行して残っています。道路は1車線で品川から一方通行です。生活道路の雰囲気が濃くR15の喧騒が嘘のよう。自転車のスピードもゆったりとなります。

P50_20121021_132228 ねこよけ
旧東海道沿いのお家の周囲に大量の水入りペットボトルが並べられていました。ねこが侵入できないように隙間無く並べられているので確かに効果アリです。




P50_20121021_142128 羽田ねこ
都心の走行を終えて再び羽田に戻ってきました。海老取川で休憩していると堤防上で毛づくろいするねこ発見。





~多摩川CRで是政橋まで周回して16:40帰宅。
P50_20121021_163402 今日は17時前に日が沈んでしまうのがもったいないくらいとても快適な天気でした。東京も25℃を超えて夏日を記録。今日が今年最後の夏日だったかもしれません。冬を越えて春になって夏日を記録するのは4月後半ですからあと半年も待たなければならないのです。やっぱり寒いよりは暑いほうがいいなぁ。

 

走行時間:7h05m、距離:152.4km、AV.21.5km/h

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