今年初の200ｋｍ走

5：50起床。快晴の朝です。朝方はひんやりしていますが日中は気温が上昇して春本番の陽気になるらしい。春分を過ぎて日中の長さも12時間を越えて来たので今年最初の200km走をしてみることにしました。
今日のコース
今年最初の200ｋｍ走のコースは多摩川、湾岸、荒川、入間川をつないだ平坦コース。時計回りか反時計回りか悩んだのですが予報では北の風日中南の風になっています。荒川で南風の追い風を受ければ楽勝と考えて反時計回りを採用しました。



6：20出発～多摩川CR～多摩川原橋まで周回～多摩川CR～羽田～昭和島～海岸通り～晴海通り～R357歩道～9：40葛西臨海公園
羽田までの多摩川CRは弱い北風で追い風となっています。羽田から葛西臨海公園までは北風が向かい風となりますが、その間に南風に変わってくれることを期待しつつ空いた湾岸沿いの道を進みます。
～荒川CR～11：50羽根倉橋～荒川CR～入間川沿い～落合橋～入間川CR
安比奈親水水公園
荒川CRに入っても北風のままでした。どこかで南に変わってくれるかと期待しましたが羽根倉橋を過ぎ、入間川沿いに進んでも南に変わりません。かなり消耗しました。落合橋から入間川は南西方向に向きを変えます。これで楽になると思ったのですがここで風が南に変移したのでした。またまた向かい風です。

～豊水橋～R299沿いの道～14：30飯能～県195～都28～東青梅～新奥多摩街道～15：20羽村休憩～多摩川CRで17：10帰宅。
結局多摩川CRもずーっと向かい風でした。良い練習になりました。
走行時間：9h19m、距離：211.7km、AV.22.7km/h