払沢の滝で涼む

木星の処理を終え二度寝せずに朝食を食べて自転車で出発。

6：20出発～多摩川CR～府中四谷橋～浅川CR～万願寺歩道橋～浅川CR～多摩川右岸～多摩大橋～多摩川CR～羽村～草花丘陵～都184～秋川街道～五日市～都33～本宿～都205～払沢の滝休憩

五日市の市街地を抜けると都33は木陰の中を走るようになり快適。
払沢の滝
駐車場から歩いて木に覆われた沢沿いの道に入ると急に空気感が変わり上流方向から涼しい風が吹き降りてきます。
滝つぼの近くでは冷風が超気持ちよい。持参した缶コーヒーとクッキーでしばしまったり。

～都205で藤倉まで往復～本宿～都33～五日市～都165～都29～羽村～多摩川ＣＲで14：50帰宅。
結局一番暑い時間帯に多摩川CR走りとなってしまい、各所行きつけの水道で水を汲んではジャージにかけて空冷させながらの走行。
水で濡らしたあと10分間ほどは水が蒸発するとき気化熱を奪いひんやりしていますがすぐに乾いてしまうのでまた水をかけるの繰り返し。

今日は3時前から活動していたのでもうクタクタ。夜の星見と昼の自転車は両立させるのが大変。
走行距離：149ｋｍ